赤ちゃんからの関わりで

イヤイヤ期も思春期もこわくなーい!

 

ベビーマッサージ・ファーストサイン教室akahanaです。

 

*12月よりお教室再開→空き状況

 

 

☆イベント情報☆

 

*妊婦さん限定*

魔法のおくるみタッチケア教室

 

12月12日(水) 10:30〜12:00  残席2

 

五感で楽しむベビーマッサージ

 

12月14日(金) 10:30〜12:00  🈵

 

 

☆ファーストサインでクリスマス☆

 

12月21日(金) 10:30〜12:00   残席3

 

子育ちサークル『オヤトコベビー』

 

1月9日(水) 10:30〜12:00  ご予約不要   

 

 

 

もうすぐ3ヶ月になるうちの次女。

 

生まれてすぐからおくるみで瞬殺爆睡ラクショー!のはずだったのですが。

 

 

乳とミルクの飲み方がめちゃくちゃ下手で、大量の空気を飲み込みまくるので、

 

授乳後しばらくはもちろん、1時間経っても2時間経ってもゲップが止まらず、そのたんびに目覚めて抱き上げて空気抜き(T^T)

 

結局、昼間はほとんどスリングで寝ています。

 

 

縦向きだとゲップが出やすいので、一瞬目が覚めてもまた寝続けられるみたい。

 

二時間経ってからのゲップは、ヨーグルト状のものが出てきたりするので( °_° )、

 

首元にタオルをあててます↑

 

あとこの体勢は、オナラもめちゃくちゃ出ます。

 

おかげさまで、昼間はこれでガンガン外出できてるし、

 

仕事中も、我が子が泣いて中断とかが今のところありません。

 

助かる〜。

 

まぁ、

ほんとは根本的に、授乳&ミルクをもっと上手にできるようにならんとあかんのやけど( .. )

 

で。

 

装着時はもう、何も付けてないかのような快適さのスリングではありますが。

 

昼寝用として長時間使うと、さすがーに肩にくる。

 

そんな時に使える裏ワザが、これ。

 

 

おくるみで下部を腰に固定しております。

エルゴの腰ベルトみたいな役割。

 

これ!楽!!

 

おくるみでなくても、ストールとか長くて腰に回る布なら何でもいいと思います。

 

後ろでしばると、結び目がモゴモゴして邪魔なので、

 

着物の紐みたいにネジネジしてサイドに差し込みます。

 

akahanaで取り扱っているエイデンアンドアネイのおくるみだと、長さがちょうど良いのです。

 

そんなこんなで、わたくしスリングのスキルがぼちぼち上がってきております。

 

年内のどこかで、スリング練習会しようと思ってます。

 

ランチ会形式にして、ご飯食べながらゆる〜くお話したり練習したりしようかな( *´艸`)

 

気になる方は「気になりマース」ってご連絡くださいませ。

 

気になるメンバーで日程をあわせたいと思います♪

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

■老若男女どなたでも

たった一日でチャレンジできる資格

 

ロイヤルセラピスト協会『初級講座

 
 

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ベビーマッサージ体験

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ロイヤルセラピスト協会『講師養成講座

 
 

■外部委託レッスン

 

親子サークル♡オヤトコ♡主催

オヤトコベビー

 
 

その他、イベントやママサークルなどにも出張させていただきます。

内容、費用など、お気軽にご相談ください。

 
 

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お客様の声→***

 

12月よりお教室再開→空き状況

 

お申込・お問合せはこちら

 
 

島根県隠岐郡隠岐の島町中村1494番地1 208号室

MAIL*akahana.fs@gmail.com

 

ロイヤルセラピスト協会指定スクール

akahana

認定講師 吉川せつこ

 
 

 
 

 

 

 

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このところお出かけする時はいつもこう。

 

 

祭りシーズンであちこちにこれで出かけてます。

 

 

↑マイトリーのコンサート、ガン見!

 

 

↑ひうたさんのウクレレレッスン

 

これで歩いてると、まぁ老若男女からしょっちゅう話しかけられる!触られる!

 

「かわい〜!どーなってるのー?!」

 

で、一日に何回も説明する。

 

「足はあぐらになってるんですよ〜。

 

お腹の中にいた時と同じ格好だから、めちゃ安心するんですよ〜。」

 

って。

 

買い物ももちろんこのスタイル。

外食も問題なし!

 

外で食べるのが好きな家族なのでこれは嬉しい(´∀`)

 

 

↑新しくなったサンテラス(スーパー)のイートインにて

 

今やどんだけぐずっててもこれでおさまるので、家の中でも。

 

 

両手が使えるので家事も出来るし、めちゃ便利〜!

 

もう手放せません。

洗い替えが欲しい。

 

なんと言っても本人の股関節を守ってくれるから安心(^^)

 

そして昨日見つけたこの記事。

 

☆生まれたばかりの赤ちゃんの感覚を想像してみる☆ 

 

まさに、赤ちゃんの気持ちってこんなんよね。

 

そらスリングでコテンと寝るはずだわ( *´艸`)

 

あと嬉しいおまけとして、オナラとゲップとウンチが出る!

 

ゲップに悩まされてる娘っ子には、もう神アイテムです。

 

これは隠岐でも流行らすしかないわ〜(ˊᗜˋ)و

 

今日もこれでアンパンマン見に行きます。

 

上の子の活動を制限せずにどこにでも行けるのだ〜。

 

 

見かけたら遠慮なく声かけて触ってみて下さいね!

 

 

 

 

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娘っ子、生後約1ヶ月半が経ちまして。

 

12月のお教室再開に向けて、ベビーマッサージモデルの練習を始めました(^^)

 

初めは15分程度から。

 

やるぞー!

 

 

出産から約50日。

 

毎日毎日くっついて抱っこして、

ずっと一緒にいるけど、こうして裸にして全身をじっくり見ることってあんまり無かったなぁ。

 

お風呂なんて、上の子も一緒で毎日壮絶やし(笑)

 

 

小さな足の指の間にホコリがいっぱい挟まってたり。

 

 

背中にいたっては、沐浴をダンナに任せてたこともあって、ほぼ初めての観察。

 

 

上の子と肉付きが全然違うとか、こんなところにアザがあるとか。

 

新発見がいっぱいです。

 

 

オイルをたっぷり使ってなでなで、なでなで。

 

なにこれ〜、あったかい〜、ふにゃふにゃ〜。

 

そして、あちこちなでなでしてるうちに、本当に気持ちがリラックスしてる事に気づきました。

 

あ〜かわいいなぁ♡

 

と、心底!心の底から!

あったかくなりました(^^)

 

なんか、

 

やりたい事いっぱいあるのに常に片手しか使えなくて、

おかげで両手がビリビリ痺れてて、

なのにスリングが上手く使えなくて、

睡眠も食事もまともに取れない極限状態で、

上の子の相手も満足にできなくて。

 

ちょっとしょんぼりしていた心が一瞬で軽くなりました。

 

とゆーか、

ふっと軽くなった事で、実は自分がちょっとしょんぼりしてる事に気付いた。

 

おー。

私でもちょっとしょんぼりするのかー(笑)

 

どんなに楽しそうに育児してるママでも、こんな風に知らず知らずのうちに心身が疲れてるはず。

 

やっぱり、ベビーマッサージは全てのママに必要やな。

 

と改めて思いました。

 

 

何を隠そう、私がベビマの講師になったのは長女が2歳になる頃だったので、こうして自分の赤ちゃんを触ることができて感慨無量。

 

これまでお教室でたくさんの親子さんに伝えてきた事を、やっと我が事として細胞レベルに落とし込めた感じ。

 

ほんとにすごいわ。

ベビーマッサージ。

 

って、ベビマの講師が今さらって思うけど(笑)

 

頭で理解するのと、動物同士の本能で細胞で感じるのとはぜーんぜんっ!違う。

 

ほんと、どうやったら隠岐のママみんなに伝えられるやろう?

 

2019年の目標はそこだね。

 

初回、たった15分のベビマで私の心は軽くなり娘もにこにこ(^^)

 

この後授乳したら、すぐにぐっすり寝た事は言うまでもありません。

 

12月からのベビーマッサージ4回コースは、このうちの娘をモデルにしてレッスンさせていただきます。

 

本物の赤ちゃんで手技をお見せできる貴重な期間です。

 

気になる方は早めにご予約下さいねー!

 

レッスン詳細はこちら

 

☆ご予約フォーム☆

 

 

 

 

 

 

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*ただ今産休中*

 

 

 

私が所属する『ロイヤルセラピスト協会』。

 

主に、ベビーマッサージやファーストサインのセラピストを養成する協会です。

 

女性が結婚や出産を経てもなお、いつまでも社会で活躍できるようにと、背中を押してくれる協会です。

 

その姉妹団体に『ママフォトグラファー協会』というものがありまして。

 

こちらはカメラを手段として、ママの社会進出を後押ししてくれる協会になります。

 

私はカメラはしないのですが(いつかはやってみたいけど、まだまだベビマとサインの分野でやりたい事がいっぱい!)、

 

最近ではどちらの協会にも所属して、

ベビマやサインの技術で赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら、写真館では撮れないような写真を撮ることが出来る、

 

そんなママフォトグラファーさんも、全国にたくさん誕生しているそうです。

 

この度ご縁あって、そのうちのひとりのママフォトグラファーさんが、次女のニューボーンフォトを撮りにやって来て下さいました(^^)

 

なんと福岡から!!

 

「出雲で飛行機乗り継いだらすぐですよ〜。」なんて軽いノリで(笑)

 

ちなみに、この協会に所属すると本当に行動範囲が広がります。

 

全国をまたにかけて活動する人がたくさん。

 

子供がいること、自分の年齢、転勤族の家族であること、などなどが足かせにならない。

 

私もいつも刺激をもらってます(ˊᗜˋ)و

 

今回はまだ外出できない新生児なので、なんと我が家をスタジオにしての撮影です!

 

 

↑いつものリビングが、、、

 

 

↑あっという間にフォトスタジオに( °_° )

 

すごーい!!

このシステムはとても良い!

 

赤ちゃん連れての外出、しかも写真撮影って、考えただけで疲れますよね、、、

 

これならいつものソファで直前までおっぱいして、いつもの自然な表情を撮影してもらえます!

 

セットや小道具も全部持ってきて下さるので楽チン!!

産後のママには嬉しいですね〜。

 

 

しかも!

カメラマンさんはベビマの先生でもあるので、新生児の扱いも安心安全♪

 

 

さらに!

サインの技術で、赤ちゃんとしっかりコミュニケーションをとりながら進めてくれるので、いつもの表情が引きだせます。

 

↑ちゃんと目線が合ってるの、わかりますか?

 

わが子、リラックスしすぎで撮影中にう〇ちが2回も(笑)

 

いや〜、さすがのお仕事でした。

 

今全国で、このママフォトグラファーによる撮影が大人気だそうで、テレビや雑誌で見ることも多くなってきました。

 

ほんと、自宅がスタジオになるってすばらしいシステムだわ。

 

今回はわざわざ福岡から来ていただくということで、akahanaのお客様にもご紹介させていただき、フォトグラファーさんには隠岐をめぐっていただきました。

 

みなさん、どんなお写真が撮れてるかな〜( *´艸`)

 

ちなみに、↑は全て私のiPhone(アプリはFoodie)で撮った写真。

 

この時撮っていただいた写真を見たい、という方はご連絡ください。

 

それで、私もー!という方がたくさん集まれば、ぜひまたこんな機会を作りたいと思います。

 

「写真は携帯のカメラで十分」とか言ってたこと、撤回!!!(笑)

 

 

 

 

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出産から約10日が立ちまして。

 

我が子は相変わらずくるまれて暮らしてます(^^)

 

よく寝てくれるので、母も休める時間が多くて助かります。

 

産後の体に1番必要なのは、ズバリ睡眠ですから!

 

 

そんな中、これまでおくるみタッチケア教室を受けていただいた方からのご相談で一番多かった、

 

「手を出したがってうまく巻けません〜。」

 

てのを解決すべく試行錯誤してみました。

 

基本的に、嫌がるなら無理にくるまなくても良いかとは思うのですが。

 

そもそも、このおくるみでくるむことで何がいいかって、“モロー反射”で目が覚める事が無くなるってところ。

 

特にうちの子のモロー反射は頻繁で激しい( °_° )

ビクってする度に目が覚めてたらこっちがもたない〜。

 

その為にはやっぱり手元までくるむのが良さそう。

 

なので、嫌がられても躊躇せず、パパッと手早くきっちり巻くことがポイントです。

 

その際、手のポジションとか足の具合は赤ちゃんと相談しながらね。

 

この、何事も「赤ちゃんと相談しながら」というのは、おくるみの話だけにとどまらず、今後の育児の基本として早くから始めてもらうのが良いかと思います。

 

ま、この話は長くなるのでまたの機会に。

 

で、きっちり心地よく巻けたらもうコテですわ(笑)

 

おかーさんのお腹の中思い出す〜♡ですな。

 

 

それでも手が動いた方が良さそうなら、こういう巻き方も。

 

頭の上の方からくるみます↓

 

 

こうしてると、ある程度自由に手が動かせるし、モロー反射がおきてもおくるみの中でちょこっと動くぐらいで目が覚めるには至らない。

 

2〜3時間集中して寝られると、起きている時もごきげん♪

 

ほんと、嬉しいことづくしなのです。

 

ぜひお試しあれ(ˊᗜˋ)و

 

 

 

 

 

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*ただ今産休中*

 

 

 

入院生活四日目です。

 

この度の出産は、

 

これまでたくさんインプットし、お教室で皆様にお伝えしてきたことを、心置きなく全て実践すべく。

 

娘、産まれる時(むしろ前)からあれやこれやと試されてます(笑)

 

 

 

そのうちのひとつ。

 

おーくーるーみー!

 

おくるみタッチケア教室で、数々の新生児がコテっと寝ちゃうのは実感してましたが、

 

やっと!我が子で検証だ!

 

 

産まれた直後(生後四時間ぐらい)から早速まきまき。

 

 

おー。

寝るー。

 

ま、この日は疲れてるしな。

そりゃ寝るな。

 

 

 

そして次の日ー。

 

朝も、

 

 

昼も、

 

 

その次の日も。

 

 

夜も。

 

 

まじで。

ずーーーーーっと、くるまれて寝てます。

 

よく寝られるから、たまーに起きてる時も機嫌が良い。

 

 

私の方も、寝たい時にはだいたい寝られるから、体も心も元気(ˊᗜˋ)و

 

なぜかここへ来て読書がすすむ。

 

当たり障りなく、のんびり東野圭吾とか読んでます。

いい時間だ(笑)

 

 

知っててよかった!

持って来ててよかった、おくるみ!

 

いや実は。

病院の方針とかやり方とかもあるし、本気で巻くのは家に帰ってからにしよかなー、

 

とか一瞬考えてましたが。

 

念の為入れててよかったよー!

 

助産師さん達も見て見ぬふり?してくれてて助かります(笑)

 

きっと心の中で「くるまれすぎやろ!」って思ってるよねー(笑)

 

 

 

隠岐病院は、基本母子同室の四人部屋なので、赤ちゃんが夜中に泣くとやっぱり気を使います。

 

上の子の時は母子別室の個室で、本当にゆっくりさせてもらったので、今回の母子同室大部屋はちょっと不安でした。

 

そのストレスが無いだけでも快適♪

 

さらに今のシチュエーションを楽しめるぐらいに余裕があります。

 

ま、離島隠岐なので、同室の皆んな元々つながりのある人ばかりってのもありますが。

 

まぢで楽しい入院生活。

合宿みたい(笑)

 

先に入院してた二人が先程めでたく退院され、ちょっと寂しい。

 

ま、狭い島なのでまた必ずどこかで会えるんやけどね(^^)

 

 

 

そうそう。

 

色々と試してて感じたことや発見したこともあります。

 

 

おくるみタッチケア教室でお伝えしている「ドーナツベッド」。

 

赤ちゃんをお腹の中に近い形で寝かせられるような手作り寝床のことですが。

 

それを私流に、入院中の狭いベッドの上でも手軽に出来るようにアレンジしてみたり。

 

 

寝てる時以外のおくるみの活用法も色々と思いついたりして。

 

 

あとあれね。

自宅に帰ってからどれだけ威力を発揮し続けるか。

 

そのへんもまた実践してレポートします(笑)

 

 

あー。

早くお教室再開してみんなに伝えたいな〜。

 

今日ぐらいから、昼間起きてる時間があればマッサージも始めてみようと思ってます。

 

起きてる時間があれば、ですけどね(笑)

 

 

 

 

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*ただ今産休中*

 

 

約二週間の出る出るサギの末、やっと出てきました!

 

 

三連休、悔いのないように食べたいものを食べまくり、三日目の昼に隠岐空港でちゃんぽんを食べた直後に破水。

 

そのまま入院になったものの、お腹はいっこうに痛くなる気配もなく。

 

「明日の昼ぐらいまでに陣痛来なかったら促進剤かな〜。」

 

なんて話をしつつ、NHKのファミリーヒストリーを見ていました。

(デヴィ夫人の人生、すごかった、、、)

 

その後友人知人に、夕食に食べる予定だった肉が食べられなかったことをボヤいてると。

 

ズギューーーーン。

 

来ました、陣痛。

 

とりあえず陣痛アプリで時間をはかるも、いきなりの6分間隔?!

 

おっと、ソフロロジー、ソフロロジー、と。

 

とりあえず長い息とヨガでやった完全呼吸!

 

ここまでは出来たと思う。

痛くないと言ったらウソやけど、痛みの中でリラックスは出来たかなー。

 

たぶん私の表情もニコニコしてたと思う。

 

と言ってもこの間たったの15分。

陣痛アプリ、たった三回の計測で終了(笑)

 

ここからはあまりに急展開すぎて、ソフロロジー四段階の呼吸法のうち、今がどの段階に来ているのかが全くわからず(笑)

 

えーい!なるようになれい!

 

と、陣痛開始の20分後には分娩室に運ばれ、呼吸法なんてそっちのけで助産師さんの言うままに呼吸して、1回のいきみで出てきました。

 

出る瞬間は爽快!

 

陣痛の始まりから、ほぼ1時間後のことでした。

 

早すぎー!

 

ま、総じてソフロロジーの効果は半分だな(ˊᗜˋ)

 

母は赤ちゃんのサポート!という気持ちを最後まで持てたし、

 

痛いは痛いけど、痛い時に力を抜くとゆー感覚がわかったし、

 

何より、なんかお産を味わった感がある。

 

達成感も多少ある。

 

うん。

二回目にしては良いお産だった。

 

学んでよかった、ソフロロジー♪

 

これからお産で、何かしら不安を感じている方にはオススメしたいですね〜。

 

マスターしたわけでは全然ないんだけど、やり方とか理屈とか知りたい妊婦さんには、おくるみタッチケア教室でお話させていただきますよん(^^)

 

 

 

さて。

 

5日間の入院生活の始まりです。

上の子のケアが気になるところ。

 

とりあえず赤ちゃんには、すでに母の匂いの染み込んだおくるみで爆睡していただいて。

 

その間にわたしも寝ます!

 

 

 

 

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あやうく入院になりかけた検診から5日。

どうも仕切り直しのようです。

 

出る出るサギでごめんなさーい(><)

 

いやしかし、子宮口4cm開いたままで日常生活ってできるのね。

 

上の子の時は、2cmに至るまでにすでに激痛やったからなぁ。

 

恐るべし経産婦。

 

おかげさまで衣替えとか、膨大な量の写真の整理とか、思いのほか進んでスッキリ〜。

 

それでも時間があるので、そんな時はこれ。

 

 

普段読まない漫画を図書館で借りてきました。

 

いつか読もう読もうと思ってたやつ。

 

これが終わったら、読まず嫌いのスラムダンクいってみようかなぁ。

 

それで、案の定ベルサイユ宮殿に行きたくなったー。

 

過去に2回行ってるんですけどね。

なぜこれを読んでから行かなかったのか後悔。

 

そそ。

 

若い時は海外旅行が趣味でした。

 

ポピュラーなところからちょっとマニアックなところまで。

 

そいで、新婚旅行がカンボジアとゆー笑

 

また家族でどっか行きたいなぁ〜。

ベルサイユ宮殿〜。

 

 

それから、近々のおすすめ子育てイベントをふたつ程ご紹介しておきます(^^)

 

ひとつめ。

 

 

↑しまの学び舎petit

 

https://www.facebook.com/188760355268395/posts/291026985041731/

 

3歳からの野外活動がメインだった「しまの学び舎」さんの、もう少し小さい子供向けの活動が始まります。

 

初回は9/12。

この日は水若酢神社だそうですよ♪

 

歩き始めた赤ちゃんから参加できるのでぜひ!

 

んで、もうひとつは。

 

 

↑勇気づけ子育て講座

 

9/17(祝)

今津子育て支援センターにて。

 

大阪から講師の方が来られるそうですよ〜。

 

勇気づけ。

よく聞くけど、うまく説明できない(^_^;)

 

百聞は一見にしかず!

 

保育士さんや学校の先生など、子育てに関わるお仕事の方にもオススメです。

 

私も出る出るサギ継続中ならば参加します(笑)

 

 

さて。

 

今日は新月。

 

満月とか新月とか、大潮の前後は出産が多いというジンクスに期待です( ᵕᴗᵕ )

 

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

■老若男女どなたでも

たった一日でチャレンジできる資格

 

ロイヤルセラピスト協会『初級講座

 
 

■気になるakahanaを体験

 

ベビーマッサージ体験

ファーストサイン体験

 

■育児も仕事も自分らしく楽しみたい

 

ロイヤルセラピスト協会『講師養成講座

 
 

■外部委託レッスン

 

親子サークル♡オヤトコ♡主催

オヤトコベビー

 
 

その他、イベントやママサークルなどにも出張させていただきます。

内容、費用など、お気軽にご相談ください。

 
 

ホームページFacebookInstagram

 
 

お客様の声→***

 

お申込・お問合せはこちら

 
 

島根県隠岐郡隠岐の島町中村1494番地1 208号室

MAIL*akahana.fs@gmail.com

 

ロイヤルセラピスト協会指定スクール

akahana

認定講師 吉川せつこ

 
 

 
 

赤ちゃんからの関わりで

イヤイヤ期も思春期もこわくなーい!

 

ベビーマッサージ・ファーストサイン教室akahanaです。

 

*ただ今産休中*

 

 

今回の台風では、私の地元や馴染みの地域が大打撃を受けております(><)

 

家族や友人知人から発信される、映像や写真の数々に目を疑いました。

 

一日も早く元の生活に戻れますように。。。

 

幸い隠岐の方は大した影響も無く、産休と言いながら体調も良いので、まだまだレッスンを続けておりまして。

 

昨日は島のステキ女子の一人が、ベビーマッサージの『1day資格取得講座』にいらっしゃいました。

 

 

同じ関西出身ということもあり、台風の影響を気にしつつ、

 

無事に座学と実技を終えて資格を取得されました!

 

この資格講座には、開始時間によってランチもしくはスイーツセットが付きます。

 

昨日は朝からの講座だったので、私の大好きな「美すみ」さんでのランチをはさみました♪

 

お座敷やし、ボリューム満点やし、車停めやすいし、何より関西人の口に合う薄味。

 

子連れランチにもおすすめなのです。

 

 

講座の後、私は37週目の検診へ。

 

そこでなんとおしるしらしき出血!

子宮口4センチ!

 

ランチにいいもの食べすぎて、糖とタンパク出まくり!笑

 

「このまま入院してもいいけど、、、」などと言われつつ、まだ赤ちゃんの向きが生まれたそうな角度では無かったのでとりあえず帰ってきました。

 

赤ちゃんはいざ生まれる気になったら、自ら横向きで骨盤に挟まります。

この日はまだ正面(おへそ側)を向いていたので、どうも本気ではなさそう(_ _)

 

それでも助産師さんは、

 

「陣痛が来るのを待たないでいいですからね!

何か変化があったらすぐ来てください!」

 

って、なかなかの緊迫状態やないの〜。

 

んで、家に帰ってもなんかシクシクお腹が痛いし、すごい下がってる感あるし。

 

まぢで今晩か?!と思って真剣に入院準備を整えましたが(遅すぎるけど笑)、

 

それも、夜横になってるとだんだん収まってきました。

 

なんだったんだー。

 

あやうく出産当日まで働く人になるとこやったわー。

昭和かー。

 

あれやね。

 

台風とか大潮って、低気圧の影響で生まれやすいって言うもんね。

 

きっとそれで出てきかけたに違いない。

母に似て、すでにあわてんぼうやな。

 

まだちょっと片付けたいことが色々あったので、思い直してくれて助かった。

 

んでもまぁ、それで言うなら次は10日の新月あたりですかね。

 

おくるみタッチケア教室に来ていただいたお客様とも、入院時期がかぶりそうな気配。

 

楽しみ楽しみ( ᵕᴗᵕ )

 

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

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・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

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赤ちゃんからの関わりで

イヤイヤ期も思春期もこわくなーい!

 

ベビーマッサージ・ファーストサイン教室akahanaです。

 

*現在産休中です*

 

 

前回の続きです〜。

 

私が今回の出産で挑戦しようと思ってること。

それは。

 

ソフロロジー式出産』!

 

前回の出産も、初めての割には安産って言われたけれど、

まぁ痛いもんは痛いし、できればあんな事はもう二度とゴメンです。

 

なので、今回はいかに前回よりも楽に早く乗り切るかをずっと考えてました。

 

 

そこで、ひょんな事から知ったソフロロジー。

 

前の時も名前ぐらいは知ってたけど、ラマーズ法との違いすらわからず、

 

「何したって、どうせ痛いもんは痛いしなぁ。

ぐだぐだ考えんと、ちゃっちゃと言われた事をこなそう。」

 

って感じで、ただ助産師さんの誘導に従って排出しました(笑)

 

ほんと、排出やったなぁー(笑)

 

でもどうやら、この「何したって痛いもんは痛い」ってのが違うようで。

 

ソフロロジーでは、お産の知識と呼吸と気持ちで、

 

なんと!痛みを感じずに産める!のだとか!!

 

その上すごい幸福感を味わえて、生まれた子供もとっても育てやすいらしい。

 

まーぢーーかーーー!

 

とゆーわけで、ちょいとお勉強してみました。

 

 

1:まずは知識。

 

赤ちゃんがどうやって出てくるのか、どの段階でどんな助けをしたら良いか。

 

経産婦の方、知っていますか?

 

恥ずかしながら私は無知でした。

 

回りながら出てくるってことは知ってたけど、どの時にどっち向いてるか、それがなんの為か、知らんかったー。

 

様々な出産本や、産院でもらうしおりにも確かに書いてあったけど、きちんと理解して想像するところまで出来てなかったなー。

 

命懸けで未知のことに挑戦するのに、まずは勉強ですな。

 

今回は赤ちゃんの旋回を感じてみるのだ。

 

 

2:それから、具体的な方法である呼吸と力の入れ加減。

 

陣痛が来た時には適切な力をかけられるよう、陣痛の波が引いた時は産道や子宮をゆるめられるよう、呼吸で調整します。

 

本番では四種類の呼吸を使い分けるので、ここら辺はちょっと練習が必要なところ。

 

私の場合は、以前5年ほどやっていた&この夏再開したヨガで、なんとなくつかみやすかったです。

 

本番で出来るように、今から呼吸を意識して暮らしてます。

 

 

3:あとは気持ち。

 

不安やストレスを感じれば感じるほど、子宮も産道も固くなって赤ちゃんが出てきにくくなるそう。

 

その上痛みで息を止めてしまったりすると、母体はカチカチ、赤ちゃんは酸欠。

 

考えただけでも大変そう。。。

まさに難産への近道。

 

出産に対しての不安をなるべく無くして、赤ちゃんに会えるのを楽しみに、とにかくリラックスすることが大切です。

 

出産中は赤ちゃんと会話をしながら。

 

この辺は、ベビーマッサージやサインにも通ずるところがありありです。

 

楽しそう♪

 

赤ちゃんがリードでこちらがサポート。

そんな気持ちですかね。

 

うまくリラックスできたら自然と、痛みを和らげるホルモンも出てくるそうですよ。

 

 

超カンタンにまとめましたが、これだけのことができたらお産は苦じゃないそうで。

 

周りに何人かソフロロジーを体験した人がいて話を聞いてみると、

 

「楽しかった」

 

「何人でも産める」

 

「痛みも、そんな言うほどでもない」

 

などとおっしゃいます。

びっくりー( °_° )

 

 

うん、やってみて損はないな。

 

という訳で、詳しく知りたい方ははこちらがおすすめです↓↓↓

 

http://chiiku-at-home.com/category/sophrology-category 

 

もし私が大成功したら、おくるみタッチケア教室に来られる妊婦さんに伝授します(ˊᗜˋ)و

 

(成功する気マンマン笑)

 

 

 

ちなみに、妊婦さんでもできるヨガ。

こちらで習ってます。

 

Danaの家

 

少人数で古民家ヨガ。

 

聞いただけでゆるむわ〜( ᵕᴗᵕ )

 

 

 

 

 

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・おててでお話し「理解し理解された自信」を

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