赤ちゃんからの関わりで

イヤイヤ期も思春期もこわくなーい!

 

ベビーマッサージ・ファーストサイン教室akahanaです。

 

*4月〜5月の空き状況

 

*お申し込みはこちら

 

*お申し込みの前にこちらをお読みください*

 

 

☆イベント情報☆

 

赤ちゃん&キッズ足つぼ講座

4月26日(金) 10:30〜 残席3                   

 

オヤトコベビー

4月はお休みです

5月8日(水)  ご予約不要

 

アロマで虫よけスプレーを作ろうの会

5月24日(金)開催予定

 

 

*うちの子ファーストサイン日記*

生後7ヶ月8日

 

そろそろ言葉を覚えてきた感じ。

自分の名前を呼ばれたら露骨に喜ぶ笑

 

おいで〜といったら高速ズリバイ。

 

こうなってくるとサインの伝え時だわ❣

 

現在、「おはよう」「おあかさん」「お風呂」「ミルク」「ごはん」あたりのサインを重点的に伝えております。

 

その他、「バイバイ」とか「いただきます」「おしまい」などの、一般的なジェスチャーも。

 

そろそろ、「この人は何か話する時にはいっつも手が動いてるなー」と理解し始めてもらえているかな?

 

写真は、「ミルク」のサインを見て、舌をぺろぺろしてるところ。

 

なんとなくコミュニケーションっぽくなってきたぞー。

 

ただいま、"ベビーコミュニケーション"または"ファーストサイン"のレッスンにお申し込みいただくと、もれなくうちの子と一緒にお楽しみいただけます😁

 

見本があると(いると)めちゃくちゃ分かりやすい!

 

超超期間限定なので、気になる方は迷わずお問い合わせください🙌

 

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・ベビーマッサージ×ファーストサインで

「惜しみない赤ちゃんとの時間」を

→『ベビーコミュニケーション

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

■老若男女どなたでも

たった一日でチャレンジできる資格

 

ロイヤルセラピスト協会『初級講座

 
 

■育児も仕事も自分らしく楽しみたい

 

ロイヤルセラピスト協会『講師養成講座

 

その他、イベントやママサークルなどにも出張させていただきます。

内容、費用など、お気軽にご相談ください。

 
 

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お客様の声→***

 

最新のスケジュール→空き状況

 

お申込はこちら

 
 

MAIL*akahana.fs@gmail.com

 

ロイヤルセラピスト協会指定スクール

akahana

認定講師 吉川せつこ

 
 


 

 

 

 

 

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☆イベント情報☆

 

隠岐へようこそ!の会

4月15日(火) 14:00〜15:30 残席2

 

オヤトコベビー

4月はお休みです

5月8日(水)  ご予約不要

 

赤ちゃん&キッズ足ツボ教室

4月26日(金) 10:30〜12:00  ・・・残席3     

 

 

本日も海外(笑)出張でございます。

 

 

娘っ子、現在生後6ヶ月。

 

このところ私が人並みに悩んでいたこと。

 

この6ヶ月の子をこのまま私の仕事に付き合わせるのか、保育所に入れるのか。

 

という問題。

 

メリットもデメリットも色々考えました。

 

同時に、以前に勉強したアドラー心理学をもう一度復習する機会があって。

 

「リフレーミング」という考え方を思い出しました。

 

短所を長所に、マイナスをプラスに言い換えるやり方です。

 

これ、子育て中のママにはぜひ取り入れてほしいやり方です。

 

要するに、都合よく考えるってこと(笑)

 

今の子育ては情報があふれすぎていて、コレといた軸を持っていないと振り回されてしまいます。

 

その結果、悪いことや苦手なことばかりが頭に残って、自分の育児に自信がなくなって、楽しくなくなることもある。

 

 

母乳育児にしたって、オムツなし育児にしたって、手作りの離乳食にしたって、ワクチンにしたって。

 

それこそベビマにしたって、サインにしたって。

 

やる人とやらない人ではそもそも性格や習慣や感性がちがうのだから、いいも悪いもなくって。

 

やりたければ、やる。

 

やれるような考えに変換する。

 

 

こそで。

ぜひ、このリフレーミングを!!

 

例えば私の場合なら。

 

「0歳の子供を連れ回して、お昼寝も授乳も時間がバラバラ。

リズムがつかなくて可愛そう。」

 

→リフレーミングすると→

 

「いつでもどこでも寝られる、食べられる、たくましい子に育つ!」

 

↑この記事を書いている間に寝てしまった(笑)

 

 

「レッスン中に泣いたりしてお客様にも迷惑。」

 

→リフレーミング→

 

「習慣的にベビーマッサージしてる赤ちゃんを、実際に見て納得してもらえる!」

 

「赤ちゃんが、ほんとにファーストサインでお話するのを見てもらえる!」

 

などなど(^^)

 

つまり、本当は保育所には入れたくなくて。

もっと一緒にいたいんよね〜。

 

というわけで、もうしばらくは同伴出勤です。

 

どうぞよろしくお願い致します( ᵕᴗᵕ )

 

 

 

育児はママが楽しんでなんぼ。

 

ママに余裕がないと、赤ちゃんの声が届かない。

 

だからね。

 

今日も、都合よく考えていきましょ!!(ˊᗜˋ)و

 

(あ、もちろん人に迷惑かけない程度に、ですよん笑)

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・ベビーマッサージ×ファーストサインで

「惜しみない赤ちゃんとの時間」を

→『ベビーコミュニケーション

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

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*2月〜3月の空き状況

 

 

☆イベント情報☆

 

手形アートtetoteコラボ

ひな祭り

2月26日(火) 14:00〜15:30 ・・・修了

 

オヤトコベビー

3月13日(水) 10:30〜12:00  ご予約不要

 

妊婦さん限定

魔法のおくるみタッチケア教室

3月18日(月) 14:00〜15:30  残席2

 

2月3月限定*お急ぎコース

 

ベビーマッサージ

3/14、3/19、3/27の3回セット・・・残席3   

 

ファーストサイン

3/15、3/20、3/29の3回セット・・・残席2

 

 

 

 

 

今日から三月。

 

車のタイヤをノーマルに戻すかなーなんて思うくらい暖かくなりましたね〜。

 

 

さて。

 

akahanaのレッスンは、いつでもお好きな時に始めていただけるので、年間を通して卒業生さまがおられるのですが、

 

やはり三月は、引越しやお仕事復帰などの事情で、ご卒業される方がとても多くなります。

 

ベビーマッサージとファーストサインの4回コースをご卒業される際には、赤ちゃんの足形入りの修了証をお渡ししています。

 

 

 

 

最後のレッスンの時に、ママに仕上げてもらいます。

 

 

今日も午後からおひと組がご卒業予定。

 

ベビーマッサージとファーストサインを続けて受講していただいたので、出会った頃からの成長がとても嬉しく(´∇`)

 

これからもこの足形を見て、隠岐で子育てを楽しんだ事を思い出していただけたらな、と思います。

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

■老若男女どなたでも

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ママ新年会☆

 

1月23日(水) 14:00〜15:30 

定員無し・ご予約制(〆切20日)

 

☆1日で資格ゲット☆

初級ファーストサイン講座

 

調整中

 

ベビーマッサージ体験会

 

調整中

 

 

 

 

 

前回からのつづきで。

 

4日に関西から帰って、地元の神社にお参りしたり、買い出ししたり、挨拶にまわったり。

 

そんな矢先の6日。

 

昼間まで普通に動いていたのに、夜になって突然の発熱!

しかも高熱!

ついでに、全身痛いー!

 

こりゃ、間違いなくインフルエンザやーーー。

 

やべー、都会のやつを島に持ち込んでしもたー。

 

隠岐のみなさまごめんなさい。

 

なんて思うのもつかの間。

 

あれよあれよという間に、ダンナ→上の子と移り、残るは乳児。

 

6ヶ月までは母乳から免疫もらってるから病気しにくい説を信じて様々な対策をとるも、残念。

 

私の発熱から6日後にちゃっかり移ってしまいました〜。

 

生後3ヶ月でインフルエンザってのもあまり無いと思うので、参考程度に過程を記録しときますが。

 

結論から言うと、4人のうちで症状は一番軽かった。

 

ガっと一日熱が出て、さすがに目がボーッとしていつもの笑顔が出ないので、解熱剤を1回使いました。

 

なんか、赤ちゃんの目を見てたら何となくどういう状況か(まだ見守ってても良いのか、危険な状況なのか)が分かるようになってる自分にも驚いた。

 

1人目だったらもっとあたふたして眠れない夜だったやろうな〜。

 

赤子は食欲もいつも通りで、次の日には熱も下がって、後はぶり返す事無く治癒。

 

赤ちゃんの生命力すごい!

大人の方がヘコヘコでした。

 

ちなみに、一番症状が長引いたのはダンナ。

高熱が終わっても微熱が続いて。

 

上の子は、幼児にはよくあるらしいですが、熱が二回出ました。

 

一回目、発熱の次の日には下がってケロッとして、普通に暮らしてましたが、間に一日挟んで再び高熱。

 

二回目の方が辛そうだったかな〜。

一回目の時は自分もしんどかったからあんまし覚えてないのかも(笑)

 

結局ちゃんと解熱するまでに五日間かかりました。

 

そうそう、上の子はワクチン打ってたんですねどね。

どうやろ?意味あったのか?

 

一回目で終わってたら、やっぱ意味あったかも!って思ったかもしれんけど。

 

こればっかりは悩ましい問題ですな。

 

 

今回のインフルエンザは、年末からの体調不良を見て見ぬふりして、都会でハードなものを食べ続けたツケだと思います。

 

ほんと、人間は食べてるもので出来ている。

 

都会の食べ物が悪かった訳じゃなくて、

(今思い出しても嬉しくなるような美味しいものをいっぱい食べた♡)

 

普段の食べ物が、気付かないうちに島暮らしでいかにシンプルになってたかってこと。

 

マクドナルドのシナモンメルツを食べた時に、まじで砂糖が致死量や!と思いました(笑)

 

知らず知らずのうちに、そう思える体になってたんやね〜。

 

 

これに懲りずまた大阪には行くけれど、なるべく今食べてるものに近いものを、適量いただく努力をしよう、と心に誓った年始でした。

 

今週いっぱいは雑務と試運転です。

 

来週からお教室再開します(ˊᗜˋ)و

どうぞよろしくお願いします!

 

 

↑大阪に着いてはじめに食べたもの、たこせん。

エビせんにたこ焼きを挟むとゆー、なんともミラクルな食べ物。

 

しかも安い!

これでだいたい150円とかそこら。

 

そいや帰りの空港で、くくるのたこ焼き8個で1000円超えてて引いたわー。

 

エビせんがぱりぱりの間にさっと頂くもよし(結構食べ方にコツがいる)、しっとりしてからむぎゅーって挟んで食べるもよし。

 

どっちにしろ、これを食べながら車を運転できるうちの妹がすごい。

 

 

 

 

 

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※日程変更

1月23日(水) 14:00〜15:30 

定員無し・ご予約制(〆切21日)

 

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初級ファーストサイン講座

 

調整中

 

ベビーマッサージ体験会

 

調整中

 

 

 

 

あ〜。

 

かれこれ、10日以上も書いてなかった( °_° )

 

家族総出のインフルエンザ。

いや、ほんと大変な約二週間でした。

 

ここんとこ頭をあまり使ってなくて、まだぼーっとしてるので、

 

今更ですが、頭のリハビリ兼ねて年末から振り返ります。

 

ご興味のある方はぞうぞお付き合いください(笑)

 

 

年末は12月27日。

もうだいぶ前の事に感じる。

 

今回は飛行機で帰省しましたよ〜。

しまじろう号でラッキー(^^)

 

赤ちゃんがいるから最初に乗せてもらって記念撮影。

 

 

年内はとにかくいろんな人に会って、次女を見てもらって抱っこしてもらって。

 

隠岐で食せないものを思いつくままに食べて。

 

 

↑『広島の牡蠣を腹いっぱい食べる会』にて

興味津々のKIDS達に囲まれる(笑)

 

赤ちゃんが産まれた友達や、これから産まれる予定の妊婦さんに、スリングをレクチャーしたり。

 

 

次女のお食い初めもしました。

 

 

この後謎の体調不良で、予定を一本キャンセルしてしまった。

てづかの人達ごめんね( .. )

 

思えばこの頃から体が悲鳴をあげてたのねー。

 

大晦日は甥っ子特製おでんを食べて、早々にダウン。

紅白を全く見ない31日も久しぶりでした。

 

 

そして年が明けたら、初詣に初売り、バーゲンだ!のつもりでしたが、

 

なんか都会がしんどすぎて、梅田や京都に出られず。

 

高槻〜茨木の懐かしエリアで、結婚当初に住んでた家を見に行ったり、知り合いを突撃訪問したりして遊んでました。

 

その頃よく通ったマクドに行ってみたり。

正月から(笑)

 

 

↑高槻緑ヶ丘店。

まさかここにこの人たちと来る日が来るとはね〜とか言いながら。

 

結局その後も大都会に出たりお店で宴会したりすることなく、

 

自宅でカラオケとか

 

 

ボードゲームとか。

 

 

ゆるーい三が日。

 

あ、二日の昼間にホテルバイキングに行ったな。

 

それも大都会ではなく、ゆるめの甲子園で。

 

 

カニが大人気で目玉のバイキングだったけど(後ろカニの殻の山が)、隠岐組はカニより肉、スイーツ(笑)

 

 

↑人生初のチョコレートファウンテンでこんなんなる人

 

 

とまぁ、そんなに量を食べすぎた訳ではないけれど、

 

体調不良をだましだまししながら、普段食べなれないものを食べ続けた9日間。

 

これがたたってか、隠岐に帰ってきて2日後。

 

わたくし約10年振りにインフルエンザを発症しました(T^T)

 

いやー、キツかった。

 

家族総出で大デトックス大会でした。

 

その話は次回につづく。

 

 

 

 

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五感で楽しむベビーマッサージ

 

12月14日(金) 10:30〜12:00  🈵

 

☆ファーストサインでクリスマス☆

 

12月21日(金) 10:30〜12:00  残席2

 

☆1日で資格ゲット☆

初級ファーストサイン講座

 

12月22日(土) 10:30〜15:00   残席3

 

子育ちサークル『オヤトコベビー』

 

1月9日(水) 10:30〜12:00  ご予約不要   

 

 

 

 

昨日のファーストサインのレッスンでは、手遊びや体遊びを取り入れてサインを楽しみました。

 

いろんな童謡にあわせて、手や体を動かすことの楽しさを伝えるのですが、たいがいここでひとつ問題が発生します。

 

「童謡。。。

よくわからないです。。。」

 

そうなんです。

 

保育士さんでもない限り、そんなにいくつも童謡を知っているママは少ない。

 

知っていたとしてもサビの部分だけだったりとか。

 

そこで、何か一枚CDなんかがあると良いのですが、

 

いかんせん、わざわざ時間を作って、まだお話のできない赤ちゃんと童謡のCDを聞いて覚えるって、、、

 

なんか気が乗らない( .. )

よね。

 

車で聞くにしても、童謡聞きながらドライブって、、、

 

少なくとも私はそんな感じでした。

 

そこで!

このCD!

 

 

6枚セットで(バラでも買えます)、ありとあらゆる童謡がジャズになっています。

 

公式ホームページ

 

こちらの演奏のジャズ具合が、かなり本格的でおしゃれ!

 

わたくし一応、子供の頃からずーーーっと音楽はやってるので、ジャズ'もどき'にはうるさい(笑)

 

けどこれはホントにジャズ。

 

お弁当箱の歌なんて、普通の人は歌えない難易度!

 

長女の子育て中は車移動の時間が長かったので、ずーっとこれを聞いてました。

 

おかげさまでうちの子、音感もまぁまぁ良いし、童謡をおしゃれにハネて歌います(笑)

 

今の季節、クリスマスプレゼントにも最適ですわよ〜!

 

限定生産で残りが少ないみたいなので、お早めにどうぞ(^^)

 

 

 

 

 

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『乳幼児期は人生のボタンの一番下なのです。』

 

なるほど。

 

と腑に落ちた記事をシェアします↓

 

https://www.facebook.com/100003054067298/posts/1709111109200675/  

 

※NPO法人Umiのいえ代表  

齋藤麻紀子さんFacebookより

 

 

ほんとに。

 

この記事の後半部分。

 

大人になってから自分の親との関係に悩む人のなんと多いことか。

 

akahanaにも時々そのようなママが来られて、赤ちゃんと一生懸命コミュニケーションをとろうと頑張る。

 

でも、なかなか上手くいかない。

されてないからわからない(><)

 

人は、自分がされたようにしかできないんだなぁといつも思う。

 

乳幼児期に心が離れてしまっていたのかな。

 

記事にあるように、時にはあえて離すこともあるだろうけれど。

 

乳幼児期に一番下のボタンを上手くかけられたら、その後は順番に積み上げるだけやけど、

 

そこを外すと(あえて外すにしても)、後から全部のボタンのかけ違えを直すのにすごいエネルギーが必要で。

 

そんなママ自身のお手伝いもできたらなぁと思う。

 

そしたら自然と、そのママの赤ちゃんのボタンは上手くかかるはずだから。

 

akahanaは、

 

赤ちゃんのための教室のようであり、実はママのための教室でありたいと、最近になってより強く思う。

 

子供を幸せにするって、まずはママ自身が自分の育てられ方を肯定して幸せになること。

 

言いかえれば、ママとおばあちゃんの関係がハッピーであること。

 

結局そこなんよな〜。

 

『大人が腹の底に隠していた寂しさを、

「おかあさ〜ん。おかあさ〜ん。」

と泣いて甘えと怒りをやりなおす。』

 

そっか。

 

そこまで踏み込む必要もないのかもしれないけれど、そろそろ踏み込む時なのかもしれない。

 

2019年はただのベビマサイン教室ではなく、その向こうを目指したいのです。

 

 

 

 

 

 

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 *12月より再開→空き状況

 

 

 

12月からお教室を再開するにあたって。

 

メニューや、講座の内容をいま一度見直しています。

 

これまでよりももっと楽しく、子育てに役立つ技や情報を、必要なママに必要なタイミングで届けたい。

 

隠岐で生まれる赤ちゃんは、ベビーマッサージとサインが当たり前!にしたい。

 

保育士さんや看護師さんに、もっともっと知って欲しい!

 

ベビマとサインを軸に、赤ちゃんとママで楽しめる事をどんどんやりたい。

 

などなど、いろーんな思いがあってアタマの中がぐるぐるしております。

 

11月はこれをまとめる月になりそうです。

 

そんな、ぐるぐるしてた矢先の10月最終日。

 

「明日隠岐に行くことにしたけどランチどう〜?(^^)」

 

って、まるで大阪〜神戸のノリで(笑)本土から遊びに来てくれた、おともだち(とゆーか師匠)。

 

月明かりカフェさんで、旬の食材のパワーがたっぷり詰まったランチをいただきながら、

 

 

五感を使っておしゃべりに花を咲かせました。

 

五感。

 

最近使ってなかった。

大事だねー。

 

2019年のakahanaの隠れテーマだわ。

 

久しぶりに鼻を使って生き返った(笑)↓

 

 

このおともだち。

これまでに出会った中でもダントツで、

 

フットワーク軽すぎ。

トーク面白すぎ。

何時間話しても足りない。

 

同じ自営業者として、お教室再開のヒントをたくさんもらって。

 

こんなふうに生きたいなと思わせてもらって。

 

風のようにやって来て、風のように帰っていった(笑)

 

このタイミングで来てくれたこと。

生後一ヶ月の赤子を連れてでも会いに出かけた自分。

 

いい時間でした。

 

あ〜スッキリ。

 

とまでは行かないけれど、ヤル気スイッチをガンガン押してもらいましたよ(ˊᗜˋ)و

 

よーし。

 

自分のやりたいこと、

隠岐でできること、

隠岐でやらないといけないこと。

 

2019年がなんとなく見えてきた。

 

12月から変わります。

こうご期待!!(^^)

 

なんて事を綴る夜中の一時。

娘がおっぱいにはりついてます。

 

授乳中もなるべく目を見て♡って、レッスンではお伝えしてますが。

 

本人が寝ながらやし!目ェ開いてへんやん!(笑)

これが現実〜。

 

授乳に夜泣きに、頑張ってるママいっぱいいるよね〜。

 

みんな、明日も元気に動けますように。

 

 

 

↑月あかりカフェから見る八尾川。

 

八尾川を見るとしみじみするようになってきた。

 

私にとって、隠岐と言えばの景色はやっぱり八尾川やな〜。

 

 

 

 

*akahanaのレッスンメニュー*

 

■赤ちゃんと一緒に楽しむレッスン

 

・触れることで「愛し愛された実感」を

→『ベビーマッサージ

・おててでお話し「理解し理解された自信」を

→『ファーストサイン

 

 

■妊婦さんや新生児ママへ

 

・魔法の布で、育児生活をスムーズにスタート

→『おくるみタッチケア

 

 

■老若男女どなたでも

たった一日でチャレンジできる資格

 

ロイヤルセラピスト協会『初級講座

 
 

■気になるakahanaを体験

 

ベビーマッサージ体験

ファーストサイン体験

 

■育児も仕事も自分らしく楽しみたい

 

ロイヤルセラピスト協会『講師養成講座

 
 

■外部委託レッスン

 

親子サークル♡オヤトコ♡主催

オヤトコベビー

 
 

その他、イベントやママサークルなどにも出張させていただきます。

内容、費用など、お気軽にご相談ください。

 
 

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お申込・お問合せはこちら

 
 

島根県隠岐郡隠岐の島町中村1494番地1 208号室

MAIL*akahana.fs@gmail.com

 

ロイヤルセラピスト協会指定スクール

akahana

認定講師 吉川せつこ

 
 

 
 

 

 

 

赤ちゃんからの関わりで

イヤイヤ期も思春期もこわくなーい!

 

ベビーマッサージ・ファーストサイン教室akahanaです。

 

*ただ今産休中*

 

 

 

入院の準備もバッチリ。

お仕事も、さすがにもう入れてない。

 

私の人生のうちでこんなに、「やらなければならない事が無い」時間もめずらしいですね。

 

上の子の時はこの時期に、確かハリーポッターを全巻見たな。

 

(その後USJにハリーポッターエリアがオープン。

行きたすぎて、でも行けず、激しく後悔。。。)

 

今回は近所にレンタル屋さんも無いので、なんか手持ちぶさたな毎日です。

 

 

 

という訳で昨日は、子育てサークル「オヤトコ」さんが発行されている、フリーペーパーの誌面作りにご協力させてもらいました。

 

詳しくは10月に発行される実物をご覧いただきたいのですが、

 

私が今回お手伝いしたのはズバリ、

 

「防災レシピ」!

 

今年の夏は各地で災害がありました。

 

私の地元も地震やら台風やらで、まだまだ落ち着かない暮らしの様子。

 

実際に台風21号の影響で停電を経験した知人も多く、

 

そんな自宅避難時に、いつもの味で作れるレシピを試してみました(^^)

 

 

 

ひとつめ

「ビニール袋で炊き込みご飯」

 

被災時はとにかく水が貴重。

調理器具や食器をなるべく汚さず、最小限のお水でご飯を炊きます。

 

もちろん白米も炊けるのですが、今回は洗米をしないので糠の香りを消すよう、ポン酢で味付けして炊きました(^^)

 

 

お米と水と“いつもの”ポン酢。

 

この“いつもの”味付けというのが、被災時においてはとても貴重なのではないかな?

 

レトルトの非常食なども備蓄されているとは思いますが、食べなれない味付けが続くとだんだん辛くなってきますもんね。。。

 

後は材料をビニール袋に入れてお鍋で炊くだけです。

 

 

思ったよりも上手く炊けました(^^)

 

 

ビニール袋を食器替わりにして、洗い物無し!

 

ポン酢を麺つゆなんかにしても良さそうです。

 

いつもの味♡万歳!

 

そして、カセットコンロのガスは多めに置いておこうと思いました。

 

 

 

ふたつめは

「お麩ラスク」

 

一度買ったら必ず余ってしまう、お麩とココアで作りました。

 

 

被災時だからこそ、家にあるもので子供と一緒におやつ作り。

 

心の栄養になりますね(^^)

 

 

火も水も使わずに出来ました!

ココアでなくて、きな粉でも美味しそう〜。

 

しかもこれは想像以上に美味い♪

 

被災時じゃなく普段でも、赤ちゃんのおやつにいいわ!

 

 

 

以上ふた品。

 

どちらも超簡単で、1回作っておいたら忘れない。

時間のある時に作ってみられて良かった〜。

 

詳しい分量や手順、コツは、10月発行の「オヤトコ通信」をご覧下さい(^_-)

 

島内のいろんな場所に置いていただいてます。

 

隠岐島文化会館

図書館

ものづくり学校

京見屋分店さん

あずま家具さん

隠岐病院

73さん

などなど。。。

 

↑の防災レシピ以外にも子育てに役立つ情報載ってます。

 

ぜひ手にとってみて下さいね〜!

 

 

 

 

 

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今月のスケジュール

 

 

さて。

 

産休前のレッスンも残すところあと3本(の予定)で、本日より臨月に突入(^^)

 

いよいよ臨婦でございます〜。

 

昨日はあみちゃん先生のヨガの会で、なまった体をほぐし、お盆からのバタバタで疲れた心を癒しました♪

 

 

 

あー、気持ちよかった。

少しでも安産につながりますように!

 

 

9月からは産休に入ります。

休養中、このブログはどうなるかわかりませんが、

 

最近ようやく「ブログ見てますよ〜」って声掛けてもらえるようになってきたので、

どうにかこうにか続けられたらな、と思っていて。

 

今回最後の妊娠&出産になると思うので、これまで得た知識や技術を、我が身で我が子で色々実験&検証していきます(笑)

 

そのレポート的な内容になるかな。

 

 

あ、そうそう。

 

お蔭さまで体調はずっと良く、ノートラブルの元気臨娠です。

 

おくるみタッチケアや、1day資格取得等の一日完結講座であればまだ開催できますよん!

 

お気軽にお声がけ下さいね〜(^_-)

 

 

 

 

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